Yadda ake siyan keken iyali

Idan kuna son samun motsa jiki mai sauƙi, mai amfani wanda za ku iya yi a gida, to, keken motsa jiki tare da kyawawan layi zai iya taimaka muku. Ko da ba za ku iya hawan keke ba, kuna iya amfani da keken motsa jiki na cikin gida saboda ba ku son daidaita jiki.
Mata da yawa suna tunanin cewa yin tsere ko hawan keken tsaye shine mafi kyawun motsa jiki kuma mafi aminci. Keken cikin gida yana da ɗorewa, zai iya dawwama tsawon rayuwa, kuma yana da arha fiye da kuɗin zama memba na salon motsa jiki. Ga mutanen da ba su da haɗin gwiwa mai kyau ko kuma suna da kiba, kekunan motsa jiki na cikin gida ba kamar sauran ba ne wasanni, wanda zai iya sa mutane su ji damuwa.
Bugu da ƙari, babban fasalinsa shine: ko kallon talabijin, sauraron kiɗa ko karantawa tare, za ku iya "tashi" sauran nauyin da ya rage, adana lokaci da amfani. Idan kuna tafiya kilomita 3 a rana (mafi girman ga waɗanda ke cikin koshin lafiya) kuma kuna ƙone calories 100, za ku rasa rabin kilo a cikin kwanaki 35, ko 5 kilogiram a shekara, ba tare da kun taɓa fita daga ɗakin ku ba.
Bugu da ƙari, keken motsa jiki na cikin gida yana iya yin duwawu, cinyoyi, maruƙa masu kyau, ƙara ƙarfin iskar oxygen a cikin jini, sa mutane su nace da kuzari mai sauƙi, suna fuskantar fa'idodi da yawa, kuna son ƙarin sani game da keken motsa jiki. ?
Nau'in kekuna na cikin gida: hadaddun salon bike na cikin gida, wasu masu sauƙi da arha, ana iya ninka su cikin majalisar; Wasu suna da kyau kuma masu daraja, tare da kayan aikin kwamfuta.

Bugu da kari, ana iya raba shi zuwa nau'i biyu na gyarawa da na lilo, duka biyun ba su da bambanci da keken gama-gari, amma ba shi da dabaran gaske, sai a maye gurbinsa da kasa mai lebur, da kuma gyara shi. ba kamar keke na yau da kullun na iya tafiya ba, don haka yana iya tallafawa ƙarfin tattakewa. Ko gyarawa ko juyawa, kayan aikin duka biyun zasu sami juriya, kuma mai amfani dole ne ya ƙara matsawa da ƙarfi, kamar hawan keke na gaske. Bambance-bambancen shine girgiza yana ba ku cikakkiyar ma'anar ƙoƙarin da kuka kashe, nawa juriya da kuka sami damar aiki, da sauri da nisan tafiya a wani lokaci, yayin da tsayawa ba ya aiki.
Idan kuna sha'awar siyan keken motsa jiki mai kyau na cikin gida, ko saboda matsalolin lafiya, kuna buƙatar siyan keken motsa jiki na cikin gida wanda zai iya auna yanayin ƙarfin, to ya fi kyau kuyi la'akari da nau'in lilo. Yana da ma'aunin daidaitawa don daidaita adadin ƙarfin da aka yi amfani da shi. Dabarar gaba tana da kayan birki, juzu'in da lambar ta haifar ya nuna cewa ba shi da wahala a san yawan ƙarfin da kuke amfani da shi, kuma ana iya daidaita ƙarfin a kowane lokaci gwargwadon sakamakon ƙarfin don dacewa da adadin motsa jiki.