Ga iyalai masu ƙarancin wurin zama, yadda ake sanya injinan motsa jiki da wurin ajiye hannu yadda ya kamata babban batu ne. Ga wasu shawarwari masu amfani don inganta sararin samaniya:
1. Tsarin ajiya mai tsayi da nadawa
Yawancin na'urorin motsa jiki na zamani suna da aikin naɗewa. Idan ba a amfani da su, ana iya ajiye su a tsaye, wanda ke adana sararin bene.
Injinan da aka juya galibi ƙanana ne kuma ana iya sanya su a bango ko a ajiye su a kusurwa idan ba a amfani da su.
2. Tsarin yanki mai ayyuka da yawa
Idan sarari a gida yana da iyaka, za ku iya sanya shina'urar motsa jiki da kuma na'urar riƙe hannun a wuri ɗaya, amma a tabbatar akwai isasshen sarari a tsakaninsu (aƙalla mita 1).
Amfani da MATS na ƙasa mai motsi ba wai kawai yana kare bene ba ne, har ma yana sa ya zama da sauƙi a sake sanya kayan aikin a wuri mai dacewa.
3. Gudanar da lokacin horo
Idan babu isasshen sarari don sanya nau'ikan kayan aikin guda biyu a lokaci guda, za ku iya la'akari da canza amfani da su, misali, amfani da injin motsa jiki da rana da injin riƙe hannu da dare.
Ta hanyar tsari mai kyau da dabarun adanawa, har ma a cikin ƙananan gidaje, injinan motsa jiki na treadmill dawurin ajiye hannu ana iya amfani da shi yadda ya kamata don ƙirƙirar yanayi mai kyau na motsa jiki a gida.
Lokacin Saƙo: Satumba-04-2025