Buɗe sabuwar hanya don yin wasan motsa jiki na treadmill: motsa jiki na cikin gida na iya zama mai daɗi sosai

Ya ku masu sha'awar motsa jiki, lokaci ya yi da za ku gyara ra'ayoyinku game da motsa jiki na cikin gida! Ina gabatar muku da gaske cewa na'urar motsa jiki ta treadmill, wacce mutane da yawa ke ɗaukarta a matsayin kayan motsa jiki mai ban sha'awa, za ta iya buɗe sabbin hanyoyi marasa iyaka don sa motsa jiki na cikin gida ya zama mai ban sha'awa da ƙalubale!

Na'urar motsa jiki ta motsa jiki tana da aikin daidaita lanƙwasa mai saurin gudu 15. Wannan yana nufin cewa masu amfani za su iya daidaita gangaren dandamalin gudu cikin sauƙi bisa ga buƙatunsu na wasanni da yanayin jiki, don kwaikwayon yanayi daban-daban. Ko kuna son ƙalubalantar kanku, inganta aikin zuciya da huhu, ko kuma kuna son yin horo musamman don ƙafafunku da kwatangwalo, za ku iya daidaita gangaren don cimma hakan. Wannan yanayin motsi mai sassauƙa da canzawa ba wai kawai yana sa tsarin motsa jiki ya fi ban sha'awa ba, har ma yana guje wa jin daɗin da motsa jiki mai motsi ke kawowa, don masu amfani su ji daɗin nishaɗin wasanni a lokaci guda, amma kuma za su iya cimma sakamako mafi kyau na motsa jiki.

Sabuwar wasan kwaikwayo nana'urar motsa jiki yana amfani da fasahar shaƙar girgiza mai sassauƙa don samar da kariya ta gaba ɗaya ga gwiwoyinku da idon sawu. A lokaci guda, ƙirar ƙaramar hayaniya tana ba ku damar jin daɗin wasanni ba tare da damun iyalinku da maƙwabtanku ba. Ya fahimci haɗin kai tsakanin wasanni da rayuwa.

Bugu da ƙari, injin motsa jiki na treadmill kuma ana iya haɗa shi da APP cikin hikima don samar muku da bayanan lafiya na musamman. Komai daga bugun zuciya da saurin gudu zuwa adadin kuzari da aka ƙone zai iya ba ku cikakken hoto na yadda kuke yin kyau. Da wannan bayanan, zaku iya sa tsare-tsaren horo su fi na kimiyya, daidaita ƙarfin horo akan lokaci, da kuma sa kowane motsa jiki ya fi inganci.

Sabuwar wasan injin niƙa, ba wai kawai injin niƙa ba, har ma da hannun damanka a kan hanyar zuwa ga motsa jiki. Yana amfani da hanyoyi masu wayo, ƙwararru da nishaɗi don sa kowane matakinka ya zama mai daraja. Ka tuna, motsa jiki ba wai kawai nau'in motsa jiki ba ne, salon rayuwa ne. Bari mu yi amfani da injin niƙa don haskaka launin rayuwa, don lafiya da farin ciki su kasance tare!