Tafin hannu wani nau'in motsa jiki ne na motsa jiki, amma yana da wuya a yi tafin hannu, wanda hakan ke sa masu sha'awar motsa jiki da yawa su ji kamar sun gaji.
Teburin juyawa na'ura ce da aka ƙera musamman don taimakawa wajen kammala juyawa. Yana iya taimaka wa kusan kowa ya kammala motsi cikin sauƙi.
Tsarin teburin juyawa ba shi da rikitarwa. A zahiri tushe ne kuma saitin maƙallan da za a iya juyawa. Tsarin aiki kamar haka ne:
A cikin tsayuwa a tsaye, saka idon ƙafa a cikin kumfa mai kauri, sanya bayan a kan bayan teburin juyawa (samfuran da ke da madaurin aminci suma suna buƙatar ɗaure madaurin aminci),
sannan a yi amfani da hannuwa biyu. Riƙe igiyoyin hannu a jingina jikinka baya. Maƙallin da ke gyara jiki zai yi amfani da kugu a matsayin madauri don juya jikin baya zuwa yanayin da aka juya.
Kumfa mai kauri a ƙafafun zai ja dukkan jiki yayin aikin juyawa.
Amfanin motsa jiki na tsaye da hannu:
Idan aka juya, alkiblar da ƙarfi ke bi a kowane ɓangare na jiki ya saba wa yanayin da aka saba, wanda zai iya ba wa gabobin jiki da yawa damar hutawa.
Idan kana amfani da waniTeburin juyawaDon yin juyi, ba wai kawai yana da aikin shakatawa ba, har ma yana ba da kyakkyawan shimfiɗa sassan da suka dace, kuma yana iya rage rashin jin daɗi daban-daban a cikin kugu da wuya yadda ya kamata.
Gargaɗi game da tsayawa a hannu:
Duk da cewa wurin tsayawa hannu yana da amfani, haɗarin tsayawa hannu ba tare da an saka hannu ba har yanzu yana da yawa. Kafin a fara aikin tsayawa hannu, ya kamata a tabbatar cewa wurin yana da aminci.
(za ku iya shimfiɗa tabarmi mai laushi a ƙasa), kuma ya fi kyau ku koyi wasu ƙwarewa da hanyoyin riƙe hannu kafin ku gwada shi.
Email : baoyu@ynnpoosports.com
Adireshi: 65 Kaifa Avenue, Baihuashan Industrial Zone, Wuyi County, Jinhua City, Zhejiang, China
Lokacin Saƙo: Disamba-18-2023