Yadda Ake Amfani da Motsa Jiki na Treadmill sosai

A zamanin yau, mutane da yawa suna son motsa jiki na injin motsa jiki. Amma masu farawa da yawa na iya shiga cikin matsala cikin sauƙi kuma ba sa ganin wani ci gaba tare da motsa jiki na injin motsa jiki na ɗan gajeren lokaci. Masana'antun injin motsa jiki na DAPOW yanzu suna raba yadda ake amfani da motsa jiki na injin motsa jiki gaba ɗaya.

Wani kuskuren fahimta game da gudu shine cewa kiyaye gudu akai-akai na dogon lokaci shine hanya mafi kyau ta motsa jiki. Gaskiyar magana ita ce wannan yana kawar da fa'idodin motsa jiki akan na'urar motsa jiki. Kuna iya canza shirin akan na'urar motsa jiki don canza yadda kuke motsa jiki. Na'urorin motsa jiki na DAPOW suna da shirye-shirye iri-iri da za ku zaɓa daga ciki, gami da nunin lokaci, nisa, bugun jini, gudu, adadin kuzari, bugun zuciya da sauransu. Amfani da wani shiri daban na iya sa ku gudu ba tare da gundura ba, kuma ku ƙona ƙarin adadin kuzari, wanda zai sa jikinku ya fi kyau.

Ba wai kawai za ku iya ƙona adadin kuzari ba, har ma wata hanya mai kyau ta motsa tsokokinku ita ce canza karkacewar na'urar motsa jiki. Karkatar na'urar motsa jiki tana taimakawa wajen daidaita yawancin tsokoki na ƙasan jiki, gami da tsokoki na kugu, cinya da maraƙi. Hakanan yana taimakawa wajen gina tsokoki na tsakiya. Kuma wannan wata hanya ce kawai ta canza tsarin motsa jiki na yau da kullun. A lokaci guda, yana kuma inganta fa'idar da kuke samu daga gare ta.

Duk da cewa inganta gudu da canza ƙwarewa hanyoyi ne masu kyau, dagewa yana da mahimmanci. Ya kamata ka tuna cewa minti 20 na gudu kowace rana motsa jiki ne mai kyau. Amma ya kamata ka matsa wa kanka ta hanyar yin gudu mai tsawo. Ƙara minti biyar a mako zai canza sakamakon da kake samu gaba ɗaya.

An ƙera shi ta hanyar fasahar zamani, ƙira mai sauƙi da kuma cikakkiyar haɗuwa ta alatu da salo,Na'urar motsa jiki ta DAPOWya dace da motsa jiki. Motsa jiki na injin motsa jiki hanya ce mai kyau ta ci gaba da kasancewa cikin koshin lafiya, don haka ya fi kyau a yi amfani da injin motsa jiki gaba ɗaya. Ƙarin sani game da injin motsa jiki da kuma motsa jiki na injin motsa jiki, tuntuɓiMai ƙera injin niƙa na DAPOW.